diff --git a/rules/core/bases/bienveillance.md b/rules/core/bases/bienveillance.md
index 745246b..1e7ab2a 100644
--- a/rules/core/bases/bienveillance.md
+++ b/rules/core/bases/bienveillance.md
@@ -24,6 +24,12 @@ De plus, évitez de rendre invisible une issue frustrante pour un personnage, du
De plus, éviter de créer des blocages plus tard. Par exemple, assurez vous de ne pas laisser perdre à jamais des indices importants qui bloqueraient vos joueur⋅euses plusieurs parties plus tard.
+## No-kill rule
+
+En combinant les deux éléments précédant, vous pouvez ajouter facilement une no-kill rule à Rulebook si le besoin s'en fait sentir pour votre campagne.
+
+La règle devient simple : les personnages tombant en dessous des 0 PV restent KO, et pas de coma ou de mort sont possibles. Cette règle peut sécuriser les joueur⋅euses si besoin, évitant des risques de mettre dans une situation problématique un⋅e de vos joueur⋅euse si le sujet est difficile pour ellui, et de possible frustration en cas de gros critiques.
+
## X-Card
La X-Card est un [outil théorisé par John Stavropoulos](https://docs.google.com/document/d/1SB0jsx34bWHZWbnNIVVuMjhDkrdFGo1_hSC2BWPlI3A/edit#!) sous licence CC BY-SA 3.0, une simple carte avec un X dessus pouvant permettre à toute personne du jeu (vous compris !) de sortir toute situation avec lesquels les joueur⋅euses se sentiraient mal, **sans avoir d'explication à donner**. Lorsque la carte est posée, changez de sujet pour ramener ça à quelque chose d'autre.
diff --git a/rules/core/personnages/vitalite.md b/rules/core/personnages/vitalite.md
index f6f2091..e40298e 100644
--- a/rules/core/personnages/vitalite.md
+++ b/rules/core/personnages/vitalite.md
@@ -16,14 +16,20 @@ La perte de PV influe sur la situation de vos personnage, son état de santé. L
|:---------------------:|:------:|:-------|
|**Normal** | > 0 | |
| **KO** | = 0 | Ne peut plus agir (sauf pouvoirs spécifique) |
+
+## Mortalité
+
+> [!INFO]
+> Cette section est facultative ! Vous pouvez sans soucis supprimer les statuts coma et "porte de la mort" (et la mort), ainsi que toute la mécanique des jets de survies si besoins.
+
+| Situation | PVs | Effets |
+|:---------------------:|:------:|:-------|
| **Coma** | < 0 | KO + perd 1 PV/tour. |
| **Porte de la mort** | ≤ -max | Le personnage doit faire un jet de survie. |
-## Portes de la mort
+Lorsqu'un personnage est au porte de la mort, il doit faire un jet de survie. Le MJ indique un score (entre 1 et 100) avec lequel le personnage fait une confontation. S'il fait moins, il survis, et s'il fait plus, il meurt. Lorsqu'un personnage est mort, si le JDR permet de ramener un personnage à la vie, cela doit être fait avant la fin de le partie. Sinon, le personnage est perdu à jamais. Un JDR peut cependant avoir des idées futures pour un personnages mort...
-Lorsqu'un personnage est au porte de la mort, il doit faire un jet de survie. Le MJ indique un score (entre 1 et 100) avec lequel le personnage fait une confontation. S'il fait moins, il survis, et s'il fait plus, il meurt.
-
-Lorsqu'un personnage est mort, si le JDR permet de ramener un personnage à la vie, cela doit être fait avant la fin de le partie. Sinon, le personnage est perdu à jamais. Un JDR peut cependant avoir des idées futures pour un personnages mort...
+S'il réussi son jet de survie, le personnage regagne le nombre de niveau de réussite en PV, faisant qu'il retombera dans *n* tour à nouveau au portes de la mort.
Un jet de survie peut être évité pour *un point de karma*.
@@ -35,10 +41,10 @@ Les limites "dures" sont entre trois fois le maximum de PM, et en négatif deux
| Situation | PMs | Effets statistiques | Jets ? | Perte PM |
|:---------:|--------:|:-------------------:|:------:|:--------:|
-| Sur-Confiance | > max×2 | +30% à tous les jets, sauf en SAG, INT qui a -20% | 1/4 de risque de jet d'irrationalité chaque tour
(durée de 3 tours) | -3 PM/tour |
+| Sur-Confiance | > max×2 | +30% à tous les jets, sauf en SAG, INT qui a -20% | 1/4 de risque de jet d'affliction mentale chaque tour
(durée de 3 tours) | -3 PM/tour |
| Euphorie | > max | +15 % à tous les jets. | | -2 PM/tour |
| Normal | > 0 | | | |
-| Fatigue morale | ≤ 0 | -15% à tous les jets. Plus de posture. | | |
-| Panique | ≤ -max | -30% à tous les jets. Plus de posture. | Jet d'irrationalité | |
+| Fatigue | ≤ 0 | -15% à tous les jets. Plus de posture. | | |
+| Panique | ≤ -max | -30% à tous les jets. Plus de posture. | Jet d'affliction mentale | |
Le jet d'irrationnalité (ou jet de panique) peut être vu dans la page Affliction.